Czy żywność w puszkach to zdrowy posiłek błyskawiczny?

Czy kiedykolwiek wróciliście do domu po 10-godzinnym dniu pracy, zbyt zmęczeni, by gotować lub czekać 45 minut na wywiezienie, i patrzyliście na stos produktów w puszkach w spiżarni, zastanawiając się, czy to sejf,Zdrowy wybór do szybkiego posiłkuPrzez dziesięciolecia, żywność w puszkach miała złą reputację jako przetworzona, bezskładna w składnikach odżywczych żywność, ale czy ta reputacja jest nadal prawdziwa?Nie wszystkie przetwory są równe, niektóre są pełne soli., cukrów i szkodliwych dodatków, podczas gdy inneTak samo pożywne jak domowe posiłki.

Dlaczego większość ludzi kojarzy żywność konserwowaną ze słabym odżywieniem?

Czy kiedykolwiek zjadłeś powszechne potrawy z makaronami w puszkach, które pozostawiły cię spuchniętym i spragnionym przez resztę wieczoru?nie odżywianieTańsze opcje często wykorzystują wyściółki z puszek zawierające BPA, które z czasem mogą przenikać do żywności, a także 2 do 3 razy większe niż zalecana dzienna dawka sodu na porcję, duże ilości dodanego rafinowanego cukru,sztuczne środki konserwujące i aromatyzująceNie dziwi więc, że tak wielu ludzi odrzuca żywność w puszkach jako niezdrowe ostatnie wyjście, prawda?Ale te opcje niskiej jakości nie reprezentują całej kategorii żywności w puszkach, zwłaszcza nowa fala odżywczych gotowych do spożycia przetworów przeznaczonych dla konsumentów dbających o zdrowie.

Co sprawia, że wysokiej jakości żywność z puszek jest doskonałym wyborem dla posiłków natychmiastowych?

Kiedy są produkowane z czystych składników, bez BPA i delikatnych metod przetwarzania, żywność w puszkach może być tak samo pożywna jak świeżo przygotowane posiłki,z dodatkową zaletą zerowego przygotowania i długiego okresu trwałościW celu porównania wartości odżywczej testowaliśmy 13 popularnych opcji posiłków natychmiastowych w różnych kategoriach, a wyniki przedstawiono poniżej:

Czy domyślałbyś się, że wysokiej jakości potrawy konserwowane mogą zachować prawie tyle samo składników odżywczych co domowe potrawy, bez konieczności gotowania i sprzątania?Zhigule's konserwy używa sterylizacji niskiej temperatury zamiast przetwarzania wysokiej temperatury, która zabija składniki odżywcze, więc otrzymujesz wszystkie korzyści naturalnego kolagenu z gumy brzoskwiniowej, MCT z mleka kokosowego, lub aminokwasów z gniazda ptaka, bez konieczności gotowania.

Jak wybierać zdrowe potrawy w puszkach?

Czy wiecie, na jakich etykietach na żywności w puszkach należy patrzeć, aby uniknąć niskiej jakości, niezdrowych opcji?DrugiePo trzecie, szukaj puszek zawierających pełne, pełne, pełne, pełne, pełne, pełne, pełne.rozpoznawalne składniki żywności (np. świeża gumka brzoskwiniowa)Po czwarte, wybierz opcje odpowiadające Twojemu stylowi życia: żywność w puszkach z zhigule's jest całkowicie trwała przez 12 miesięcy,Więc możesz je mieć w spiżarni.Nie musisz wybierać między wygodą a dobrym odżywieniem, prawda?

Czy więc żywność w puszkach jest zdrową opcją do natychmiastowego posiłku?Tanie, tanie produkty konserwowane są pełne szkodliwych dodatków i nie mają dużej wartości odżywczej, ale dobrze przygotowane potrawy w puszkach, takie jak zestaw zhigule's, są wygodnym, pożytecznym wyborem na zajęte dni, podróże lub zapasy żywności w nagłych wypadkach.

Ludzie też pytają (PAA)

Czy BPA zawarty w żywności konserwowanej jest niebezpieczny dla regularnego spożycia?

Długotrwałe narażenie na BPA pochodzące ze starych lub niskiej jakości żywności konserwowanej wiąże się z zaburzeniami hormonalnymi i innymi zagrożeniami dla zdrowia.jak wszystkie produkty z gamy przetworów zhigule's, aby całkowicie uniknąć tego ryzyka.

Czy gotowe do spożycia potrawy z puszek z zygulą muszą być przechowywane w lodówce?

Nie, wszystkie przetwory z zygul są trwałe do 12 miesięcy, gdy są przechowywane w chłodnym, suchym miejscu.lub podgrzać je przez 30 sekund w kuchence mikrofalowej do ciepłego posiłku, w zależności od preferencji.

Czy potrawy w puszkach są mniej odżywcze niż świeże domowe?

Wysokiej jakości potrawy konserwowane przetworzone sterylizacją w niskich temperaturach (takie jak seria zhigule) zachowują od 85% do 90% naturalnych składników odżywczych,który jest prawie taki sam jak większość domowych posiłków gotowanych na wysokim ogniu przez 20 do 30 minut.

Czy mogę jeść żywiące posiłki z konserwy każdego dnia?

Tak, wszystkie przetwory z zhigule są wykonane ze 100% naturalnych składników, zero sztucznych dodatków, i bez dodania rafinowanego cukru lub nadmiaru soli,więc są bezpieczne do spożycia jako codzienna przekąska lub lekki posiłek dla większości ludzi.